ゆったり呼吸でリラックス

馬喰町 東神田のプライベートサロン
arch-bodymagic-の水口です🐼
「息」という漢字が「自らの心」と書くほどに、呼吸は精神的なバランスの表れです。
緊張したり、イライラすれば呼吸は速く浅くなり、リラックスしていればゆっくり深くなる。。。

ーーー呼吸の乱れは心の乱れーーー

心が慌ただしい時こそ息まずに、立ち止まってゆっくり呼吸をしてみると案外落ち着くものです☆





自宅にて、、、
仔猫がやって来たのですが、先住おにぎりさんがビビって仔猫ゲージを常に遠目で観察。
呼吸はもちろん浅いです。。。



arch-bodymagic-

マッサージ　小顔　骨気コルギ なら 中央区日本橋富沢町のリラクゼーションサロン arch-bodymagic- 女性専用・完全予約制・完全個室のプライベートサロンです。 東洋の伝統療法に基づいた受け応え抜群なオールハンドマッサージで体内の 「気」 「血」 「水」 のバランスを整え、貴方の身体が持つ本来のチカラを引き出します。 その場限りではない、即効性と持続性のあるお手入れを是非ご体感ください。

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